ライザップ様 取材&ライティング

今年の夏こそ理想の体を手に入れたいと思っている人であれば、TVCMでもおなじみのRIZAPは気になるスタジオですよね。 2018年5月に新しく女性専用のRIZAP WOMAN新宿がオープンしたのをご存知でしょうか？ そこで、今回のHERSの美活では、本当に確実に理想の体形に近づけるのか「RIZAP WOMANの秘密」を美活会員の田中浩実さんと調査してきました！ 短期間で理想の体形に近づけるメソッドって、一体どんなもの? トレーニングがキツイと聞くけど本当? 家族がいるから食事制限なんてできないのでは? そんな皆さんの疑問にお答えします。 いざ！　RIZAP WOMAN体験へ 女性専用のRIZAP WOMANはただ痩せるだけでなく、太りにくい習慣作りや肌へのアプローチまでしてくれるスタジオ。 痩せると肌がたるむのではという心配は無用です。 また、スタッフも全て女性。 「キツさを選びたい」という要望にも快く相談に乗ってもらえます。 ……RIZAP というと厳しいトレーニングのイメージが……。でも、ここなら、安心かも!?さらに、「男性トレーナーさんだと緊張してしまいそう」という方にもお勧めです。 また、手ぶらで通えるのも魅力。 ウエアの貸出しや化粧水や保湿クリームなどのアメニティも用意されています。 まずは、現在の身体の状態をチェックします。 体重だけでなく、体脂肪や内臓脂肪など細かく計測。 次に3Dスキャンで全身をくまなく計測します。回転盤の上に乗り、360度の方向からスキャン。 普段はなかなか見ることのない背中やヒップラインまで記録され、じっくりと自分の体形と向き合います。 ひとり一人に専属トレーナーがつきます。 田中さんを担当してくれるのは、トレーナーの相馬由紀子さん(写真右) カウンセリングでは、普段の生活習慣、食生活、家族構成なども質問されました。 専属トレーナーは、栄養学や行動心理学など160時間の研修をクリアしているプロフェッショナル。充実したカウンセリングで、カスタムメイドの継続できるプランを立ててくれるのも、結果にコミットするRIZAPの秘密のひとつ。 理想の体型を視覚化して、目標を明確に！ 計測したデータを見ながら、理想の体形をパソコン上でシミュレーションしていきます。